刘阿姨确诊糖尿病已近4年，对于血糖监测一直不太上心。最近几个月，刘阿姨一直觉得晕晕乎乎，尤其是早饭后1小时左右（约9点），经常感到头晕、犯困，测血糖发现高达10.2毫摩尔每升。随后，刘阿姨又测了两次，发现血糖分别是10.8、11毫摩尔每升。刘阿姨每次犯困，就会睡一小时回笼觉，而起床后，症状就会消失。那么，刘阿姨为什么会出现这样的情况呢？

　　糖友餐后犯困勿忽视血糖

　　不论是否是糖尿病患者，大家在饭后都会容易犯困，这是因为脏器在工作时需要大量血液参与，而餐后正处于消化系统工作的高峰期，大量血液主要供给消化器官，脑供血减少，所以人们会感到犯困。新葡亰496net内分泌科主任、主任医师叶健华表示，刘阿姨在早餐后1小时犯困，也可能是这一原因，不过考虑到刘阿姨糖友的身份，从病情控制以及并发症预防的角度出发，还需要筛查其他因素。

　　叶健华指出，刘阿姨所测血糖值均超过10毫摩尔每升，虽然作为餐后1小时血糖来看，并不太高，但这种高血糖也可能会导致头晕症状。这是因为糖尿病患者分泌胰岛素不足或产生胰岛素抵抗，导致细胞里的葡萄糖不能被身体很好的利用，缺乏能量，从而导致头晕。

　　疲倦、头晕是高血糖的不典型症状，专家提醒，虽然餐后犯困是一种常见现象，但高血糖很可能会加重这一症状，糖友餐后犯困一定不要忽视高血糖的影响。 

　　头晕或提示并发症

　　叶健华指出，除高血糖外，糖友经常头晕、犯困通常与脑供血情况有关，而脑供血离不开血管和神经。糖尿病随着病程的发展，容易出现大血管病变，在脑部表现为脑动脉硬化、粥样硬化斑块形成、造成血管狭窄脑供血不足。当血糖控制不好，波动较大时就会加重脑供血不足，从而导致头晕，糖友会感觉犯困。其次，糖友如合并神经病变，也会影响调节血管的神经，使其功能紊乱，从而导致脑供血不稳定或不足，引起头晕。

　　叶健华提醒，糖友出现头晕还要警惕糖尿病高渗和酮症酸中毒。当血糖高到一定程度时，由于渗透利尿的关系，机体中大量的水分从尿里排出，血液浓缩，会造成脑细胞脱水，从而引起头晕，严重会昏迷、休克，糖友需提高警惕。此外，高血压、低血压都可能引发头晕，而糖友合并高血压的人数众多，此时应监测血压情况。 

　　监测血糖，调整治疗方案

　　叶健华建议，糖友如经常感到犯困，应按照以下步骤进行筛查：

　　首先，应检测血糖，如超出安全范围，应及早就医、调整治疗方案。如像刘阿姨一样，处于安全临界值，应增加血糖监测频率，观察血糖变化，如在吃药后或是休息后恢复正常，则可继续观察，如仍然高居不下，则建议尽早就医。正如刘阿姨在睡觉后症状缓解，在睡醒后应加测血糖，观察血糖状况。

　　其次，糖友要检测血压情况，观察是否出现高血压或低血压，及时治疗。

　　最后，去医院进行血管、神经方面的检查，观察是否出现大血管和神经病变，接受相关治疗。